30. září 2025 v 18:00DANCE FLOW JÓGA S PETROU

DANC FLOW YOGA
Lekce je inspirována prvky HATHA yógy, která vás vrací do vašeho přirozeného rytmu. Veškerý pohyb plyne z hojnosti.
Na každé lekci se o sobě můžete dozvědět něco nového, poznat sami sebe o kousek více.
Umožňuji, aby byl váš pohyb propojen a integrován. Neexistuje žádný cíl ani místo pro dokonalost. Spojíme tvůrčí pohybové sekvence dohromady, abychom vytvořili spojení mysli, těla a duše.
Praktikování všímavosti a vnímání dechu.
Někdy půjdeme v jemném tempu, někdy zrychlíme.
Pojďte se vydat na cestu sebepoznání v té největší laskavosti.
Pro začátečníky i pokročilé.